A képen különböző gyógynövények és természetes alapanyagok láthatók, amelyek hatásukat tekintve hasonlóak bizonyos ismert gyógyszerekhez. Itt vannak a „természetes források” és néhány recept vagy felhasználási ötlet mindegyikhez:
🌿 Oregánó – természetes „Ibuprofen”
Hatás: gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, antibakteriális.
Recept:
🔹 Oregánó tea: 1 teáskanál szárított oregánót önts le 250 ml forró vízzel, hagyd állni 10 percig, majd szűrd le. Naponta 1–2 csészével fogyasztható fejfájásra, izomfájdalomra.
🔹 Oregánóolaj keverék: 2 csepp oregánó illóolaj + 1 evőkanál olívaolaj → masszírozd be az ízületekbe.
🌼 Kamilla – természetes „Paracetamol”
Hatás: lázcsillapító, gyulladáscsökkentő, nyugtató.
Recept:
🔹 Kamillatea: 1 evőkanál szárított kamillavirág 250 ml forró vízben, 10 percig áztatva.
🔹 Kamillás borogatás: erősebb főzet (2 evőkanál virág / 200 ml víz), majd vattával borogasd a homlokot fejfájásnál vagy láznál.
🧡 Kurkuma – természetes „Omeprazol”
Hatás: gyomorvédő, savcsökkentő, gyulladásgátló.
Recept:
🔹 Aranytej: 1 pohár meleg tej, ½ teáskanál kurkuma, csipet fekete bors, kevés méz – lefekvés előtt fogyaszd.
🔹 Kurkuma ital: 1 teáskanál kurkuma + 1 teáskanál méz + 1 pohár langyos víz – reggel éhgyomorra.
🧄 Fokhagyma – természetes „Metformin”
Hatás: vércukorszint-szabályozó, antibakteriális, immunerősítő.
Recept:
🔹 Fokhagymás méz: 10 gerezd aprított fokhagyma + 250 ml méz, zárd le üvegben, 7 napig pihentesd. Naponta 1 teáskanál éhgyomorra.
🔹 Fokhagymás citromos víz: 1 gerezd összenyomott fokhagyma + ½ citrom leve + 200 ml meleg víz.
🍃 Aloe vera – természetes „Amoxicillin”
Hatás: antibakteriális, sebgyógyító, immunerősítő.
Recept:
🔹 Aloe ital: 1 evőkanál friss aloe gél + 1 pohár víz + kevés citromlé → turmixold, napi 1 alkalommal.
🔹 Aloe pakolás: közvetlenül a géllel kend be a sebeket vagy irritált bőrt.
🌰 Szegfűszeg – természetes „Aszpirin”
Hatás: fájdalomcsillapító, vérkeringést javító, gyulladáscsökkentő.
Recept:
🔹 Szegfűszeges tea: 3-4 szegfűszeg + 250 ml forró víz, 10 perc áztatás.
🔹 Szegfűszeges olaj: 10 csepp szegfűszegolaj + 1 evőkanál kókuszolaj, masszírozd be fájó testrészre.