Ez a képen fokhagyma és szegfűszeg látható – gyakori kombináció természetes immunerősítő, gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő házi receptekben.
Ha szeretnéd, adok receptet, készítési módot, felhasználási ötleteket vagy egészségügyi előnyök listáját is.
Most adok egy népszerű receptet:
🧄✨ Fokhagyma–szegfűszeg immunerősítő elixír (házi recept)
Hozzávalók
10 gerezd fokhagyma
10 szem szegfűszeg
1 citrom leve
1 pohár langyos víz
1 evőkanál méz (opcionális)
Elkészítés
- A fokhagymagerezdeket vágd félbe.
- Szúrj mindegyikbe 1 szem szegfűszeget.
- Hagyd állni 1–2 órát, hogy az illóolajok összeérjenek.
- Préseld ki a fokhagymát 1 pohár langyos vízbe.
- Add hozzá a citrom levét és a mézet.
- Keverd össze és fogyaszd frissen.
Hatások
Erős természetes antibakteriális és antivirális hatás
Támogatja az immunrendszert
Segít megfázás, influenza, torokfájás esetén
Javítja az emésztést
Csökkenti a gyulladást
Erős antioxidáns