Oto prosty przepis na herbatę goździkową, pasujący do grafiki:
⭐ Herbata goździkowa – przepis
Składniki:
1 łyżeczka całych goździków (ok. 6–8 szt.)
1 szklanka wody (250 ml)
opcjonalnie: plaster cytryny, łyżeczka miodu, kawałek imbiru lub cynamon
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę w garnuszku.
- Wrzuć goździki i gotuj na małym ogniu ok. 5 minut.
- Zdejmij z ognia, przykryj i zostaw do zaparzenia kolejne 5–10 minut.
- Przecedź do kubka.
- Dosłódź miodem lub dodaj cytrynę według smaku.
🫖 Jak pić?
Najlepiej 1 filiżanka dziennie, szczególnie w chłodne dni lub przy infekcjach.