Kapuśniaczki z ciasta francuskiego

To świetne zdjęcie przedstawia paszteciki z kapustą i grzybami (lub innym farszem warzywno-ryżowym), gotowe do pieczenia. Oto przepis krok po kroku na takie pyszne, chrupiące przekąski:


🥟 Paszteciki z kapustą i grzybami

Składniki:

Ciasto:

1 opakowanie ciasta francuskiego (ok. 275 g)

1 jajko (do posmarowania)

czarny sezam do posypania

Farsz:

300 g kiszonej kapusty

150 g pieczarek

1 mała cebula

1 marchewka (starta)

2 łyżki oleju

sól, pieprz do smaku

2 łyżki ugotowanego ryżu (opcjonalnie, dla sytości)


🔪 Przygotowanie farszu:

  1. Kapustę kiszoną drobno posiekaj, zalej niewielką ilością wody i duś ok. 15–20 minut, aż zmięknie. Odcedź i odciśnij nadmiar płynu.
  2. Pieczarki zetrzyj na tarce lub drobno posiekaj, podsmaż na oleju z posiekaną cebulą.
  3. Dodaj startą marchewkę, podsmaż razem, po czym połącz z kapustą.
  4. Dopraw solą i pieprzem. Możesz dodać 2 łyżki ugotowanego ryżu, który sprawi, że farsz będzie bardziej zwarty.
  5. Odstaw do ostygnięcia.

🧈 Formowanie pasztecików:

  1. Ciasto francuskie rozwiń i pokrój na prostokąty (ok. 8×10 cm).
  2. Na środku każdego kawałka ułóż porcję farszu.
  3. Zwiń boki do środka, tak aby powstał kształt „kokardki” — końce ciasta pozostają otwarte (jak na zdjęciu).
  4. Wierzch posmaruj roztrzepanym jajkiem i posyp czarnym sezamem.

🔥 Pieczenie:

Piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C (góra–dół) przez 20–25 minut, aż się ładnie zarumienią.


🍽️ Podawanie:

Podawaj na ciepło lub zimno — idealne jako przekąska, dodatek do barszczu lub imprezowy finger food.

Leave a Comment