Lasania z Cukinii z Kurczakiem i Lekkim Serkiem – Zdrowa i Smakowita 

Składniki:

  • 3 duże cukinie pokrojone w cienkie plastry (wzdłuż)
  • 500 g ugotowanego i poszarpanego piersi kurczaka
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 średnia cebula, posiekana
  • 2 dojrzałe pomidory, pokrojone lub 1 szklanka naturalnego sosu pomidorowego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 200 g lekkiego serka topionego lub kremowego twarogu ricotta
  • 100 g białego sera, startego lub w plasterkach
  • 1 łyżeczka oregano
  • Sól i pieprz do smaku
  • Świeża pietruszka do dekoracji (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

1. Przygotowanie cukinii

Pokrój cukinię w cienkie plastry i szybko podsmaż na nieprzywierającej patelni, aby usunąć nadmiar wilgoci.

2. Przygotowanie nadzienia

Rozgrzej oliwę na patelni, podsmaż cebulę i czosnek do lekkiego zarumienienia.
Dodaj kurczaka, pomidory (lub sos), oregano, sól i pieprz.
Gotuj do uzyskania wilgotnego i aromatycznego nadzienia.

3. Montaż lasanii

  1. Na dnie naczynia żaroodpornego ułóż warstwę cukinii.
  2. Nałóż część kurczaka.
  3. Dodaj łyżki lekkiego serka.
  4. Powtarzaj warstwy, aż naczynie będzie pełne.
  5. Na wierzchu połóż ostatnią warstwę cukinii, resztę serka i posyp startym białym serem.

4. Pieczenie

Piecz w piekarniku nagrzanym do 200 °C przez 20–25 minut, aż wierzch lekko się zarumieni.

5. Podanie

Posyp świeżą pietruszką i podawaj gorące.

Leave a Comment