Pancake di avena salutari in 5 minuti

Ingredienti:

2 tazze di fiocchi d’avena (220 g)

½ cucchiaino di sale (3 g)

4 uova

1 tazza di latte caldo (250 ml)

3 cucchiai e mezzo di burro fuso (50 g)

Preparazione:

Frullare i fiocchi d’avena:

In un frullatore, frullare i fiocchi d’avena fino a ottenere una farina.

Aggiungere gli ingredienti liquidi:

In una ciotola, unire le uova, il latte caldo e il burro fuso.

Amalgamare gli ingredienti:

Aggiungere gradualmente i fiocchi d’avena frullati e il sale, mescolando fino a ottenere una pastella liscia.

Cottura:

In una padella preriscaldata, friggere i pancake su entrambi i lati fino a doratura.

Preparazione:

Servire con frutta, yogurt bianco o burro d’arachidi per una colazione sana.

È possibile aggiungere un po’ di cannella o vaniglia per insaporire.

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