Tekst na obrazku mówi o właściwościach liści laurowych łagodzących ból stawów. Oto przepis, który odnosi się do tej metody:
🫖 Przepis na napar z liści laurowych na stawy i ból
Składniki:
5–6 liści laurowych (świeżych lub suszonych)
300 ml wody
Przygotowanie:
- Zagotuj wodę w małym garnku.
- Dodaj liście laurowe.
- Gotuj na małym ogniu przez ok. 10 minut.
- Odstaw napar na 20–30 minut, aby się naciągnął.
- Przecedź i pij małymi łykami w ciągu dnia (nie na raz).
💡 Zastosowanie zewnętrzne (na ból stawów lub mięśni):
Składniki:
10 liści laurowych
200 ml oliwy z oliwek
Sposób przygotowania:
- Liście laurowe drobno pokrusz.
- Zalej je oliwą w słoiku i zakręć.
- Odstaw w ciemne miejsce na 2 tygodnie, potrząsając codziennie.
- Po odcedzeniu używaj jako olejek do masażu bolących stawów, kolan, pleców lub dłoni.
⚠️ Uwaga:
Nie zaleca się picia naparu dłużej niż 3 dni z rzędu — liść laurowy ma silne działanie.
Kobiety w ciąży oraz osoby z wrzodami żołądka, cukrzycą lub problemami z wątrobą powinny skonsultować się z lekarzem przed stosowaniem.