Gâteau Que Vous Préparerez Chaque Jour

Składniki : 3 ufs 150 g sucre 100 ml d’huile végétale 150 g de yaourt nature 200 g fariny 1 saszetka de levure chimique 1 w. à cafe d’extrait de vanille Une pincee de sel Przygotowanie: Préchauffez le Four w temperaturze 180°C. Dans un Salater, battez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le … Read more

🥖 Panini salati ripieni con pollo e olive

Ingredienti per l’impasto: 500 g di farina 00 1 cucchiaio di zucchero 1 cucchiaino di sale 1 cucchiaio di lievito di birra secco (o 25 g di fresco) 1 uovo 3 cucchiai di olio d’oliva 200–250 ml di latte tiepido (circa) Per il ripieno: 1 petto di pollo cotto e sminuzzato (o tonno) 1 cipolla … Read more

Koniec z cukrem! Weź płatki owsiane, kakao i banany i przygotuj ten deser!

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2 łyżki kakao 2 dojrzałe banany 1/2 szklanki mleka (można użyć roślinnego) 1/4 szklanki orzechów (opcjonalnie) Przygotowanie: 1. Banany obierz i rozgnieć widelcem na gładką masę. 2. Dodaj kakao i dokładnie wymieszaj. 3. Wsyp płatki owsiane, wlej mleko i ponownie wymieszaj. 4. Jeśli używasz orzechów, posiekaj je i dodaj do … Read more

🍕 Mini Pizze Fatte in Casa

Ingredienti (per circa 8 mini pizze) 250 g di farina 00 5 g di lievito secco (o 12 g fresco) 150 ml di acqua tiepida 1 cucchiaio di olio d’oliva 1 pizzico di zucchero 1 pizzico di sale Per il condimento: Salsa di pomodoro Mozzarella grattugiata o a cubetti Tonno o carne macinata cotta Peperoni … Read more

Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci

Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababciWprowadzenie:Chmurkowe ciasto to niezwykły deser, który łączy w sobie lekkość i intensywny smak, a przy tym nie zawiera mąki. Ten wyjątkowy przepis przekazywany był w mojej rodzinie przez pokolenia, sięgając czasów mojej prababci. Chociaż może wydawać się nietypowy, jego prostota i wyrazisty smak sprawiły, że zdobyło … Read more

🥕 Tartufini di Torta di Carote Ricoperti di Cioccolato Bianco

Ingredienti Per la base: 2 carote medie grattugiate finemente 150 g di biscotti secchi tritati finemente (tipo Digestive o Oro Saiwa) 50 g di noci tritate (facoltative) 2 cucchiai di zucchero di canna 1/2 cucchiaino di cannella in polvere 1 pizzico di noce moscata 2 cucchiai di crema di formaggio (tipo Philadelphia) 1 cucchiaio di … Read more

Tymianek – Król Ziół Lamiaceae o Niezwykłych Właściwościach Zdrowotnych 

Tymianek (Thymus vulgaris) to zioło, które od wieków wykorzystywane jest w kuchni, medycynie ludowej i naturalnych terapii. Należy do rodziny Lamiaceae, tej samej, co mięta czy oregano. Jest znany ze swojego charakterystycznego aromatu, który potrafi wzbogacić każde danie. Jednak tymianek to nie tylko kulinarna przyprawa – posiada szereg właściwości zdrowotnych, które zostały potwierdzone badaniami naukowymi. … Read more

3 jabłka, 3 jajka, szklanka mleka – i rozpływa się w ustach!

Wprowadzenie Ten przepis to przykład na to, że prostota zawsze się sprawdza. Zaledwie trzy jabłka, trzy jajka i szklanka mleka wystarczą, aby wyczarować niezwykle lekkie, wilgotne i aromatyczne ciasto, które smakuje każdemu. Idealne na śniadanie, podwieczorek czy jako szybki deser do kawy. Składniki (na formę ok. 24 cm) 👩‍🍳 Przygotowanie krok po kroku Krok 1: … Read more

🥤 Smoothie Barbabietola & Frutti Rossi

🥤 Smoothie Barbabietola & Frutti Rossi Ingredienti: 1 barbabietola piccola (cotta o cruda, pelata e tagliata a pezzi) 1 tazza di lamponi (freschi o surgelati) ½ tazza di mirtilli 1 banana matura 1 bicchiere d’acqua o latte vegetale (mandorla, avena o cocco) 1 cucchiaino di miele o sciroppo d’acero (facoltativo) Qualche cubetto di ghiaccio Preparazione: … Read more